食物成分表
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食物成分表数据来自《中国食物成分表2004》第二册(中国疾病预防控制中心营养与食品安全所 编著,杨月欣 主编);未取得原作者及版权所有人书面授权前请勿用于商业用途或再版、二次发行。本网站知识共享署名-相同方式分享授权模式不适用于食物成分表分类下任何页面,请勿直接套用。
编码 | 食物名称 | 食部 | 水分 | 能量 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 | 膳食纤维 | 胆固醇 | 灰分 | 维生素A | 硫胺素 | 核黄素 | 维生素B6 | 备注 | ||||
Code | Food-name | Edible | Water | Energy | Protein | Fat | CHO | 总(Total) | 可溶性(Soluble) | 不溶性(Insoluble) | Cholesterol | Ash | VitA | 胡萝卜素(Carotene) | Thiamine | Riboflavin | VitB6 | ||
% | g | kcal | kJ | g | g | g | g | g | g | mg | g | μgRE | μg | mg | mg | mg | |||
04-3-115 | 茄子(白皮,长) | 97 | 92.5 | 14 | 59 | 1.3 | 0.1 | 5.5 | 3.5 | —— | —— | —— | 0.6 | 3 | 15 | 0.05 | 0.03 | 0.05 | NULL |
04-3-116 | 茄子(紫皮,长) | 95 | 93.4 | 13 | 52 | 1.1 | 0.1 | 4.8 | 3.0 | —— | —— | —— | 0.6 | —— | —— | 0.03 | 0.03 | 0.05 | NULL |
04-3-117 | 茄子(紫皮,圆) | 98 | 93.3 | 19 | 79 | 0.8 | 0.2 | 5.3 | 1.8 | —— | —— | —— | 0.4 | 4 | 23 | 0.03 | 0.02 | 0.04 | NULL |
04-3-118 | 香瓜茄 | 96 | 93.6 | 17 | 72 | 0.6 | Tr | 5.5 | 1.8 | 1.1 | 0.6 | —— | 0.3 | 3 | 19 | 0.03 | 0.02 | 0.04 | NULL |
04-3-119 | 番茄(西红柿) | 97 | 95.2 | 11 | 46 | 0.9 | 0.2 | 3.3 | 1.9 | —— | —— | —— | 0.4 | 63 | 375 | 0.02 | 0.01 | 0.06 | NULL |
04-3-120 | 樱桃番茄(小西红柿) | 98 | 92.5 | 22 | 91 | 1.0 | 0.2 | 5.8 | 1.8 | —— | —— | —— | 0.5 | 55 | 332 | 0.03 | 0.02 | —— | NULL |
04-3-121 | 辣椒(小红尖辣椒) | 89 | 76.4 | 32 | 136 | 4.1 | 0.4 | 17.7 | 14.6 | 2.8 | 11.8 | —— | 1.4 | —— | —— | 0.16 | 0.16 | 0.83 | NULL |
04-3-122 | 辣椒(小红尖辣椒,干) | 88 | 10.2 | 197 | 825 | 15.4 | 12.0 | 57.4 | 50.5 | —— | —— | —— | 5.0 | 563 | 3376 | 0.48 | 0.71 | —— | NULL |
04-3-123 | 辣椒(青,尖) | 91 | 93.4 | 17 | 70 | 0.8 | 0.3 | 5.2 | 2.5 | —— | —— | —— | 0.3 | 16 | 98 | 0.02 | 0.02 | 0.17 | NULL |
04-3-124 | 甜椒(灯笼椒、柿子椒) | 82 | 94.6 | 16 | 66 | 1.0 | 0.2 | 3.8 | 1.3 | —— | —— | —— | 0.4 | 13 | 76 | 0.02 | 0.02 | 0.12 | NULL |
04-3-125 | 彩椒 | 83 | 91.5 | 19 | 81 | 1.3 | 6.4 | 3.3 | —— | —— | —— | 0.6 | 132 | 794 | 0.05 | 0.05 | —— | NULL | |
04-3-126 | 秋葵(黄秋葵、羊角豆) | 98 | 91.2 | 16 | 68 | 1.8 | 0.2 | 6.2 | 4.4 | 2.6 | 1.8 | —— | 0.6 | 40 | 238 | 0.06 | 0.05 | 0.06 | NULL |
04-3-221 | 冬瓜 | 80 | 96.9 | 8 | 34 | 0.3 | 0.2 | 2.4 | 1.1 | —— | —— | —— | 0.2 | Tr | Tr | Tr | Tr | 0.02 | NULL |
04-3-222 | 飞碟瓜 | 91 | 94.1 | 13 | 52 | 1.0 | 0.1 | 4.4 | 2.5 | 0.9 | 1.6 | —— | 0.4 | 8 | 47 | 0.02 | 0.02 | 0.05 | NULL |
04-3-223 | 黄金西葫芦 | 91 | 93.7 | 11 | 47 | 1.8 | 0.1 | 3.6 | 2.8 | —— | —— | —— | 0.8 | 27 | 164 | 0.01 | 0.03 | 0.05 | NULL |
04-3-224 | 黄茎瓜 | 100 | 95.4 | 18 | 76 | 1.2 | 0.9 | 2.0 | —— | —— | 0.7a | —— | 0.5 | 113 | 680 | 0.03 | 0.02 | 0.10 | NULL |
04-3-225 | 迷你黄瓜(荷兰乳黄瓜) | 92 | 95.8 | 12 | 51 | 1.0 | 0.2 | 2.5 | 0.9 | —— | —— | —— | 0.5 | 6 | 38 | 0.02 | 0.02 | 0.04 | NULL |
秋黄瓜(旱黄瓜) | 92 | 96.0 | 12 | 49 | 0.9 | 0.2 | 2.5 | 0.9 | —— | —— | —— | 0.4 | 7 | 40 | 0.02 | 0.01 | 0.04 | NULL | |
04-3-227 | 南瓜(粟面) | 74 | 88.8 | 31 | 129 | 1.4 | 0.1 | 8.8 | 2.7 | 0.1 | 2.6 | —— | 0.9 | 253 | 1518 | 0.03 | 0.04 | 0.15 | NULL |
04-3-228 | 丝瓜 | 83 | 94.1 | 16 | 68 | 1.3 | 0.2 | 4.0 | 1.7 | —— | —— | —— | 0.4 | 26 | 155 | 0.02 | 0.04 | 0.11 | NULL |